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            2. 护肤

              护肤在现代已经成为一门学问,人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试,而是由皮肤科医生开出处方,提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展,带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性,专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入,对化妆品的研究更专业化,性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

              编辑摘要

              基本信息 编辑信息模块

              中文名: 护肤 英文名: skin protection
              中文名: 护肤 英文名: skin protection
              实质: 保护脸部皮肤 方法: 脸部保养品
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              目录

              护肤之洗脸方法/护肤 编辑

              洗脸 的六个步骤

              第一步

              用温水湿润脸部

              护肤 护肤

              洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把?#25104;?#30340;油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水,自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

              第二步

              用洁面乳充分起沫

              护肤 护肤

              无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向?#25104;?#28034;抹之前,一定要先把洁面乳在?#20013;?#20805;分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一?#20581;?#22914;果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多?#33014;茫?#36824;可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶,一般不会打起大量泡沫的,只需要在?#20013;?#22343;匀打开,再涂抹?#25104;稀?/p>

              第三步

              轻轻按摩15下

              护肤 护肤

              把泡沫涂在?#25104;?#20197;后要轻轻由下往?#27927;?#22280;按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,?#38376;?#27819;遍及整个面部。

              第四步

              清洗洁面乳

              用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在?#25104;?#25353;,反复?#22797;?#21518;就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

              第五步

              检查发际

              清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其?#25377;?#38750;如此。还要照?#31449;?#23376;检查一下发?#25163;?#22260;是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发?#25163;?#22260;总是容易长痘痘,其实就是忽略了这一?#20581;?/p>

              第六步

              冷水撩洗20下

              最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(注?#22909;?#24863;肌肤因为皮肤角质层薄,第六步可以省略)

              照着以上的程序洗完脸,再照?#31449;?#23376;,你会发现脸?#31185;?#32932;光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

              护肤 护肤

              这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚?#26893;?#26377;效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。

              护肤之中药饮食/护肤 编辑

              猕猴桃

              猕猴?#28082;?#26377;丰富的维生素和微量元素、矿物质。

              黄豆

              富含的维生素E能?#40644;?#22351;自由基的化学活性,是抗衰老的好帮手,同时还能防止黑色素沉淀在皮肤上,经常服用黄豆浆或者食用黄豆都是美白抗衰老的好方法。

              肌肤护理步骤/护肤 编辑

              一、春季护肤第一?#20581;?#28201;和清洁

              春天,随着气温的升高,人的皮肤新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度?#24049;?#36866;宜,在这样的环境下,很容易滋生?#22919;?#38271;暗疮和皮肤油腻。?#26032;?#22920;春季应该如何护肤呢?使用安全的孕妇护肤品做好孕期护肤的第一步,就是清洁皮肤——洗脸,清洁?#25104;?#30340;油污?#39029;荊?#30095;通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。

              淘米水洗脸自古就是民间美颜圣方,它溶解了一些淀粉、蛋?#23383;省?#32500;生素及矿物质等养分,可以清洁?#25104;?#30340;油污,淡化色素和防止出现脂肪粒,尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的人。

              二、春季如何护肤?补水保湿正当时

              我国幅员辽阔,南北方气候差别大。春季,南方温润潮湿皮肤容易滋生?#22919;?#32780;北方则干燥多风,很多人会皮肤紧绷发干、脱皮。但是,无论是“?#19979;?#22920;?#34180;?“北妈妈?#34180;ⅰ案?#22920;妈”还是“油妈妈?#20445;?#34917;水都是护肤的关键。春季,?#26032;?#22920;只有让肌肤喝的饱饱的,水分充盈才能充满活力,代谢排除皮肤的垃圾,?#33014;?#27833;脂的分泌,保护肌肤清爽水润并免受感染。

              保湿乳液,是春季?#26032;?#22920;护肤的必备品。在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液,可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧?#31890;?#23637;现鲜嫩如春的?#35272;?#32908;肤。以原生态大豆提取制成的孕妇专用豆乳保湿乳液,可谓是是?#26032;?#22920;滋养肌肤、改善肤质、预防敏感的首选。

              三、隔离防晒,?#26032;棖心?#24536;

              春天的阳光虽然不如夏天猛烈,但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护,紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等?#26263;返?#20998;子?#26412;?#20250;肆意作乱为所欲为,给?#26032;?#22920;的“面子”带来沉重的负担。

              四、面膜护肤

              护肤 护肤

              颜面膜由芦荟,燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍,形成水凝囊体,并裹含于微球技术中,当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后,水凝囊体释放大量水分及养分,将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞,使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力,加快循环,让皮肤达到水润?#33014;?#30340;最佳状态。

              护肤要诀/护肤 编辑

              1.清洁:崇?#23567;?#39640;清爽”

              现代男士的生活节奏繁忙?#39029;?#28385;动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫?#20445;?#20223;佛永远也甩不掉。所以,清洁?#22235;?#22763;护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3?#31181;櫻?#23601;能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,?#19968;亍?#28165;爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

              2.清理?#20309;?#35201;“最舒?#30465;?/p>

              护肤 护肤

              清洁过后的第二步,就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十?#30452;?#35201;。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须?#34987;?#36807;敏现象。

              3.滋润:追求“零负担”

              男人在护肤上总是很怕?#25104;?#26377;负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水份,给肌肤持久的润泽。

              三大错误/护肤 编辑

              清洁太匆匆

              通过彻底清洁,可使面部的肌肤?#26029;?#21508;种负担,让营养物质与表皮细胞零距离地接触。洁面还能让肌肤软化,从而角质层可以吸收更多水份,渗透和吸收能力都会加强,但错误的洁面方法就很难达到这一效果。

              护肤 护肤

              错误示例:在清洁肌肤的时候马马虎虎,只是匆匆涂抹以后,便?#20204;?#27700;将泡沫洗去,角质层没有得到软化,护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净,滞留的油脂和污垢不但损害肌肤,还会形成一个?#34360;?#30340;屏障,影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。

              正确方法:清洁肌肤时一定要有耐?#27169;?#23613;量把每一寸肌肤都?#23637;说健?#21487;先用含有除垢成分的洁面产品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去,再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在?#25104;希?#32908;肤吸收营养物质的同?#20445;?#36824;能促进皮下的血液循环,从而加速肌肤新陈代谢,对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。

              肌肤类型示例:油性肌肤

              1.卸妆;2.洁面清洁;3.深层清洁啫喱;4.控油洁面乳。

              护肤乱序

              护肤包括深层护肤和表层护肤两种,这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此,吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜,防止外界不良环境对皮肤的侵害,因此对吸收的要求比较少。

              错误示例:先进行表层护肤,涂抹含油脂和隔离成分的护肤品,如隔离霜等,再进行深层护肤,擦保湿水、润肤露等。这种做法,会使肌肤先形成一层保护膜,深层护肤品的营养很难到达肌肤内部,营养物质无法渗透和吸收,后续护肤工作等于白做。

              另外,先涂抹油性护肤品,再使用水性护肤品,这样会使水份难以渗透,滞留在肌肤表面进而蒸发,造成护肤品养分流失。

              护肤:控油收毛孔,二大清爽妙招

              护肤:个性抗老化方案,紧致活化每寸肌肤

              护肤:击退表情纹,重现紧?#24405;?#32932;有效方法

              正确方法:正确的方法是先进行深层洁肤,保证肌肤能够吸收充足的营养,以后?#21487;?#20855;有保湿、滋润效果的护肤品,然后再做外部保护。

              在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品,质地越清爽、越稀越先用,这样更有利于各种营养的充分吸收。

              肌肤类型示例:干性肌肤

              STEP1保湿性的柔肤水;STEP2保湿精华素;STEP3眼霜(或者眼部啫喱);STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区,还可以换用保湿霜);STEP5滋润霜;STEP6防晒霜(白天)。

              营养过分集中

              护肤品中的各种营养成分,各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩:美白的,活肤的,补水的,只有搭配使用,让肌肤有时间吸收不同的养分,肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤,结果只会适得其反。

              错误示例:深层清洁和去角质同时进行:肌肤的承受能力是有限的,进行过深层清洁以后,表皮细胞很可能在无意间受到伤害,需要一?#38382;?#38388;休养才能恢复,如果此时再去角质,无疑会让肌肤伤得更深,营养物质的吸收也就无从谈起。

              正确方法:深层洁肤可以经常进行,但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质,其间不要深层洁肤。

              肌肤类型示例:混合性肌肤

              可以在T区使用深层清洁洗面乳,每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳,每周或隔周做一次去角质护理。

              肌肤类型示例:中性肌肤

              白天:STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。

              护肤 护肤

              晚上:STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。

              护肤注意事项

              1.选择护肤品之前,清楚自己的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

              2.护肤之前的清洁工作一定要做到位,不可使用过热的水清洁面部,切忌用?#30452;?#30340;涂抹方式对待你的脸部。

              3.护肤的步骤不容小觑,我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题?#21512;人?#20013;乳、最后油。

              护肤方法/护肤 编辑

              美白去角质

              美白去角质推荐: MARIANNEBOLLE净肤洁面泡沫U 英文名称:MARIANNEBOLLE CLEAN FOAM-U 中文名称:E净肤洁面泡沫U

              功效成分:洗面乳U柔细的泡沫呈柔?#23380;矗?#22312;洗脸时可以缓和手掌与脸部的摩擦,温和洗净。使用大豆卵?#23383;?#31561;有效配方,洗脸侯肌肤有滋润滑顺的感觉。

              主要配方:大豆卵?#23383;?#23433;定性大豆卵?#23383;?#36719;化角?#39318;?#29992;、保湿效果。

              使用方法:先用水或温水把脸部打湿,再取适量的洗面乳在手掌内,加几滴水在手掌内或使用起泡球揉搓成浓密的?#23380;?#27873;沫。用集中起来的泡沫洗脸,然后用水或温水仔细的冲洗干净。

              重点解读 全身美白去角质 以柠檬精油搭配?#23588;?#35282;质霜来温和地代谢出老化角质,同时让香?#31449;?#27833;分子迅可以速被皮肤吸收,达到完全美白、皮肤细致的嫩肤效果,而藉由去角质的动作来刺激微血管循环,也可以让肌肤达到净化功能。 ?#23588;?#26412;身是极佳的去角质材料,柠檬精油则不但有促进代谢的功能也可以美白净化肌肤,海洋微生物敷体,则是把全身肌肤都敷上最珍贵的美肤成分,让身体的每一吋肌肤都能吸收到海洋微生物的精华,让全身焕然一新。

              D.I.Y. at home 去角质后在家可要用保湿或美白乳液快速修护肌肤,这样可以达到最棒的效果哦。不过在家要如何自己去角质D.I.Y.呢?

              1.可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物,如果再搭配芳香精油泡澡,让精油香氛由内而外舒缓放松与精神,这就是很棒的居家去角质啰。

              2.也可以将身体清洁、干净、擦干之后,使用去角质凝露,?#30828;?#23376;到脚好好的去一去角质,恢复细致的肌肤,然后用浴室蒸气让毛细孔张开,排出污垢及身体的废物,这时可以再加强局部的体敷或来敷脸。

              护肤 护肤

              3.最后趁还未出浴室之前,将身体乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的美眉还可以在小?#21462;?#22823;?#21462;?#33145;部做一做按摩,可以维持美妙的身材喔。

              4.敷脸是去角质后最好的保养哦,因为这时敷脸效果最好,敷脸时肌肤温度会随着上升,温度上升,可以促进新陈代谢和血液循环,所以常敷脸的人,肌肤就会显的格外光泽柔嫩,敷脸还可以补充水份和柔白养分滋润肌肤,每周1~2次面膜时间,也让肌肤放松时间。所以,?#25104;?#20809;彩和肤质就比不常敷脸的人来的有光泽柔软。

              hot tips 别忘了要固定去除角质,毛孔粗大和表皮层老旧角?#35782;?#31215;脱不了关?#25285;?#21487;以使用去角质化妆水,或去角质产品来清除没有用的多余角质。?#35782;?#21435;角质是需要的,若过量将使表皮变薄、降?#28034;?#21147;、皮肤变的敏?#23567;?#25269;抗紫外线能力下?#25285;?#25152;以脸部的去角?#35797;?#19968;周一次就可以了,全身的去角质大扫除则两三周一次就足够了,去完角质后敷脸或敷体则是最看得到效果的哦。

              胶原蛋白护肤

              胶原蛋白(collagen)是构成动物和肌肉的基本蛋白,由纤维细胞构成,含18种人体必需的氨基酸,在国外对胶原蛋白在美容方面的作用已进行深入的研究。其实验证明0.01%的胶原蛋白溶液就有?#24049;玫目?#21508;种辐射的作用,且能形成很好的保水层,全面能供皮肤所需要的水份。胶原蛋白具有?#24049;?#30340;亲和性和保水性,能够形成皮膜保护皮肤,具有?#24049;?#30340;保湿效果,给予肌肤滋润与柔软性,促使毛细孔收缩细致,使松弛的肌肤回复年轻状态,有效防止老化。

              天然?#21442;?#21307;生精油护肤 ?#21442;?#31934;油类如阿甘油等其高含量的不饱和脂肪酸、必需脂肪酸、?#21442;?#22266;醇能帮助皮肤的新陈代谢,软化皮肤,刺激毛?#30528;哦荊?#32780;其高含量的维它命E则是众所周知的许多护肤品的重要成份,它也是重要?#30446;?#27687;化?#31890;?#20445;护皮肤细胞不受污染、阳光等破坏;多酚等化学成份作为抗氧化剂是众所周知?#30446;?#33258;由基化合物及延缓皮肤衰老;稀有的角鲨烯含量具有消炎的特性,并已证明能对付皮肤癌症。所有这些稀有的化学成份让其成为护肤保湿等相当有效的元素,对于对抗粉刺,斑纹,疤痕等也相当有效。

              ?#21442;?#31934;油的护肤方法

              每天晚上睡觉前(作为晚霜来使用)滴几滴(特别是阿甘油)在手掌,将其涂抹在?#25104;希?#36731;轻的按摩几?#31181;鄭?#22240;其高维E含量,它会很快的被皮肤吸收,不油腻,可以尽量将其保持整晚,有条件的情况可以在涂抹完阿甘油后用热毛巾敷在?#25104;希?0-15?#31181;?#21518;取下,效果更?#36873;?#26089;上上妆前也可以做为妆底来使用,

              注意事项

              初?#38382;?#29992;者请先尝试少剂量,一两滴的油就可以涂抹在整个?#25104;?#20102;,根据使用的效果?#23454;?#22686;减油的使用量。

              草药面膜

              1:面膜不需要天天敷 除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求,否则,天天对面部“大补?#24065;不?#20260;身。因为过度清洁面部,新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下?#25285;?#23481;易激惹。

              护肤 护肤

              2:敷面时间不宜过长 有的人一旦敷面,就让面膜盖住面部几个小?#20445;?#29978;至敷上一晚,力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取,因为,面膜盖住面部过长时间,会影响面?#31185;?#32932;细胞的正常代谢功能,不利于皮肤的正常分泌物排出。而且,面膜一旦干燥,其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。?#39029;?#38754;膜的时间因种类不同而不尽相同,一般在15?#31181;?#24038;右。

              3:面膜别太?#26263;?#34180;” 优质的面膜,能够紧紧吸?#20581;?#38145;住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会?#26263;?#34180;?#20445;?#21448;可敷脸?#20445;?#35753;肌肤温度会有效上升,促进血液循环,使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化,毛孔扩张,让堆积在里面的污垢更好地排出。

              4:敷面前先洁净面部 在使用面膜敷面之前,最好用温水清洗面部,使毛孔打开,令深层皮脂和污垢易于排出,以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

              护肤的正确顺序/护肤 编辑

              1.普通护肤品的使用顺序

              护肤的生理周期 女性月经期间,体内分泌的雌激素下?#25285;?#38596;激素相对升高,以及由此产生的情绪变化,都会影响皮肤的状态。

              根据生理周期聪明护肤

              女性生理周期是28天,可以细分为7天一个小周期,因此每个月有4个小周期,有针对性地进行皮肤保养,可以收到意想不到的好效果。

              生理周期前:

              面色黯淡无光,感觉?#25104;细?#30105;瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

              经期中:

              护肤 护肤

              角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。?#23454;?#25511;制饮水量,因为有些人会在经期出现水?#20303;?/p>

              身体修复期:

              这个时期,心?#31216;?#21644;,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环?#24049;茫?#30382;肤的状态?#27493;?#33410;攀升。?#23454;?#38477;低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,?#30001;?#26085;常的护肤品,就可以帮助皮肤保持?#24049;?#30340;状态。

              修复后期,“暴风雨”来临前:

              这是皮肤问题卷土重来的前期。皮肤容?#22918;?#24471;?#26893;冢?#23613;量使用有消?#20180;?#22797;功能的化妆水,给皮肤补充水份。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的纯露,能够起到?#26412;?#28040;毒的作用,并?#20063;?#20805;水份,使皮肤处于水油?#33014;?#30340;状态.

              生物钟/护肤 编辑

              5:00-7:00AM

              清晨肌肤?#32431;觶?#27700;份凝滞 面部有油光

              1.肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌,细胞的再生活力在此时降到最低水平,淋巴循环和血液循环缓慢,水份容易聚集在细胞内,无法代谢掉。

              2.皮脂腺油脂分泌一夜,在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。

              护肤重点:醒肤和消肿

              A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤,用温水敷面,让肌肤细胞从睡眠中?#25307;?#36807;来。一定使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的?#39029;?#38468;着在皮肤表面,不是简单使?#20204;?#27700;就能清洁干净的。

              B、早晨也很容?#36861;?#29616;自己的眼?#21487;?#33267;全脸都有轻微浮肿现象,这些都是由于淋巴循环缓慢,无法吸收掉过多水份。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤,让皮肤迅速排除水份。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤,增强眼部血液循环,收紧肌肤。

              C、早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好肌肤的防护工作。

              8:00-12:00 AM

              上午肌肤?#32431;觶?#32908;肤机能最强,出油增多

              1.肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强,皮脂腺分泌也非常活跃,油脂分泌增多。

              2.表皮细胞新陈代谢速度提高,表皮细胞分裂更加迅速,角?#35782;?#31215;多从这一时间段开始。

              护肤重点:保湿做足 一天肌肤都水润

              A、皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课,尤其要注意T区、眼周和唇角这样的?#38468;?#37096;位。只使用化妆水,会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发?#20445;?#20250;连带将肌肤底层的水份带出。而太油的保养品,若没有透过角质层水份子的辅助,很容?#23383;?#20572;留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行补湿动作?#20445;?#20999;记,一定要“先浇水、再封油?#34180;?#21516;?#20445;?#23613;量让室内空气畅通,并保证空气中的湿度。

              B、由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。

              12:00-3:00 PM

              中午肌肤?#32431;觶?#32908;肤压力最大,抵抗力弱

              1.血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。

              2.此时皮肤的需氧量提高。

              护肤重点:抗氧化和按摩给肌肤减压

              A、皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收,最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂,可以在防护的同时抗肌肤氧化。

              B、此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几?#31181;印7直?#22312;太阳穴、内眼角、?#19988;?#20004;侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。

              3:00-7:00 PM

              下午肌肤?#32431;觶?#32908;肤吸收力最高

              随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,?#35748;?#21313;分活跃,是皮肤能充分吸收营养的好时机。

              护肤重点:来片面膜给肌肤进补

              A、给肌肤补充养分,此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分,从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候,一定要从下向上贴附于面?#31185;?#32932;上,并辅以?#31181;?#30340;轻轻按压。

              B、此时也可以根据皮肤的需求,去专业的美容机构做保养。

              8:00-11:00 PM

              晚间肌肤?#32431;觶?#32908;肤最爱过敏

              1.微血管抵抗力衰弱,血压下?#25285;?#20154;体易水?#20303;?#27969;血及发炎,所以不适合做密集保养项目。

              2、抵抗力衰弱,微循环量陡增,晶体渗透压增加,血?#24039;?#39640;,此时易产生皮肤变态反应,皮肤最容易产生过敏反应。

              护肤重点:做?#20204;?#27905;和基础保养就足够了 别做面膜等强效护理

              护肤 护肤

              A、用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢,并用化妆水做二次清洁。含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜,阻隔外来刺激、降低敏感现象。

              B、晚上10:00--11:00点间进入晚间保养状态。这?#38382;?#38388;身心放松,神情安静,是皮肤吸收养分的好时机。在这期间,如果还没有进行皮肤的清洁功课,就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充,让皮肤在睡眠?#23433;?#20805;足够的水份和养分。

              11:00-5:00 AM

              夜间肌肤?#32431;觶?#32908;肤进入修复状态

              临睡时?#38142;?#26085;凌晨,皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态,其分裂速度是平时的6倍以上。

              护肤重点:使用高营养晚霜和护唇膏 加强肌肤修复力

              A、肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发?#21448;?#26368;?#36873;?/p>

              B、睡觉时可?#21487;?#36739;厚一层护唇膏,醒来后双唇就会保持柔软不干燥。

              产后护肤/护肤 编辑

              产后护肤,要注重安全性

              护肤 护肤

              不论是哺乳期还是怀孕期,新妈妈在平时的生活中都要注重安全性。相对于怀孕期而言,哺乳期宝宝虽然已经从母体?#22411;?#31163;,但是此时?#21254;?#26377;了一项同样伟大的工程,那就是给宝宝母乳的喂养。为了有健康的母乳,新妈妈有很多护肤品是不能乱用的,例如一些美白、祛斑、除纹等功效性特别强或其他刺激性特别大的护肤品,这些产品可能含有一些化学添加?#31890;?#22914;果新妈妈使用了,这些成分可能会通过母乳被宝宝的皮肤、血管吸收,从而影响健康。?#35789;?#26159;不对宝宝进行母乳喂养,但是对于初为人母的新妈妈们来?#25285;?#30475;到可爱的孩子,总会忍不住去亲他摸他爱抚他,这样接触就会让一些化妆品残留在宝宝的皮肤上,这些对于宝宝来说都是不好的。

              哺乳期,无论是宝宝还是产妇,身体的抵抗力都是非常低的,对于平常人很正常的东西对于他们来?#25285;?#37117;可能会是一个很大的伤害。所以,产后护肤,一定要注重安全性。

              孕期和产后5年是女性最重要的护肤阶段

              女人生孩子对于身体和心理都是一个极度受损的过程,有了孩子的那一刻也意味着你的年龄不小了,你的肌肤衰老速度也在渐渐加快了!如果这?#38382;?#38388;不好好关照你的皮肤,那么你因为怀孕而出现的一些肌肤问题就很有可能永远伴随你。

              一些食物的补助可以帮助新妈妈进行产后护肤。产后,新妈妈们应该多吃一些富含维生素C、维生素E的食物,也可以用一些黄?#31232;?#34562;蜜、番茄等做些食物面膜,这些都是科学有效的产后护肤方法。此外,在食物护肤的基础上,还应该选择一些温和安全的护肤品对肌肤进行护理,这样肌肤恢复的进度会加快很多。但是在选择产妇护肤品应该选择那些孕产期适用的护肤品,也记得要以安全性为主。

              男性护肤/护肤 编辑

              性别差异

              男性和女性的无论是在解剖结?#32929;?#36824;是生理功能上,都有着明显的不同,因此其各?#21592;?#25252;皮肤的方法也不同。

              男性的皮肤?#27927;?#21402;,女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实,细柔的皮肤娇嫩,因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多,女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物,尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄,而诱发?#23383;?#21644;感染。男性毛多,毛孔大,?#22919;?#30495;菌、病毒等可以长驱直入,引发感染。女性毛少,毛孔小,感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量,特别是面?#24247;?#26292;露部位一般高于女性,因而男性的日光皮?#20303;?#26085;光疹发病?#23454;?#20110;女性。由于黑色素有光保护功能,而女性黑色素含量比男性少,因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。

              男士护肤五大误区

              误区一?#22909;?#22825;用香皂就可以了。

              香皂并不是最佳的洁面选择,因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷?#20445;?#30382;脂腺便会分泌大量的油脂,使面部出油情况更?#29616;亍?/p>

              误区二:暗疮可以自生自灭或是可以用手?#36820;?#30340;。

              暗疮是因为?#39029;尽?#27515;皮堆积毛孔,使皮脂无法正常排出,从而导致皮肤被?#22919;?#24863;染而形成的,如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

              误区三:饮?#31216;?#23621;与美容无关。

              如果没有?#24049;?#30340;饮食习惯,经常吃油腻、辛?#34180;?#21050;激的食物,并有抽烟的习惯,那么?#25104;?#30475;上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成?#24049;?#30340;饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多?#20154;?#23569;抽烟,才能有效地改善皮肤。

              误区四:女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

              大部分男士的肤?#35782;?#26159;趋向于油性,同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的,大多数女性产品不适合男性。所以,男士应当选择比较清爽的男用护肤品。世面上已经有很多品牌?#21152;?#26377;?#22235;?#24615;产品,选择一些专为男?#21487;?#35745;的品牌。

              误区五:防晒只是女士关心的话题。

              防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越来越大,对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分?#20449;?#24212;该是每个人都关心的事。

              男性如何护肤

              男性皮肤一般比?#27927;植冢?#34920;面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年?#20445;?#30001;于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。

              注意洗脸:男士应特别注重洗脸,若皮肤为干性,可用冷水和温水交替洗脸,刺激?#26893;科?#32932;的血液循环,增强面部肌肤的弹性。干性的皮肤在秋冬的时候一定要记得换洗面奶,选择霜状洗面奶。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾?#30830;?~5?#31181;櫻?#20877;用香皂洗脸,洗后按摩一会儿,可促进?#26893;科?#32932;的血液循环,改善其营养?#32431;觶?#26377;利皮脂的排出,使面部光润、柔滑,减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士,冷、?#20154;?#27927;脸均可。

              护肤 护肤

              均衡营养:中年男性正是精力最旺盛的时候,他们经常在外奔波,饮食无节,特别是过食甜、辛、?#34180;?#37240;等刺激性食物,或有抽烟、?#26579;?#31561;不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人,会使体内酸碱失衡影响健康。因此,要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,?#23454;?#25668;取维生素、蛋?#23383;始?#24494;量元素等。

              保证睡眠:中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔?#30149;?#28784;暗,眼圈发黑、眼袋?#26376;叮?#29983;出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

              保持乐观情绪:经常忧愁、烦恼、?#30528;?#20043;人,会引起机体生理性病变,所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。

              坚持刮脸:胡须容易附着尘埃、病菌,经常刮脸可保持皮肤洁净,有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得?#26893;冢?#32780;且可能有看不到的小伤口,这时需使用男士专用的须后蜜营养品,它的特殊成分能舒缓面?#31185;?#32932;,令毛孔自然收缩。

              特别护理:要注意保护皮肤,特别是从?#20081;?#22806;作业或高温工作的男士,上班要戴好草?#34180;?#38450;风罩等防护用品,?#23454;?#28034;些皮肤保护?#31890;?#38450;止紫外线过?#26085;?#23556;和尘埃侵染。

              正确养护:男士应使用针对男?#31185;?#32932;性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤?#26893;冢?#27927;净脸后,涂些男士专用的营养霜、润肤蜜,有助于皮肤光洁。

              男士护肤步骤

              一、洁面

              洗澡也要沐浴露,洁面当然要用?#23454;?#30340;产品,早晚使?#20204;?#27905;力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多?#33014;茫?#36807;多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份?#30452;?#36807;多,可以使用吸油。

              二、爽肤

              别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有?#23454;?#35843;理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水份更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水份。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能?#33014;?#30382;肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含?#26412;?#25110;吸油粉末的爽肤水,加?#38752;?#27833;杀油功效。

              三、滋养

              爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专?#30340;?#22763;面乳来起到滋养的作用。专为男?#21487;?#35745;,轻柔质感迅速被皮肤吸收,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水份。洗脸后一定要用面乳,否则会加重肌肤的出油?#32431;觥?#21767;部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

              四、局部集中护理

              眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮?#20303;?#30524;袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水份,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水份,同时从根本上?#31181;?#27833;脂分泌。

              五、特殊护理

              不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。

              六、饮食调理

              平时少?#23381;?#36771;食物,烟酒尽量控制。

              男性护肤方案

              1.洗面:男士的面部一般都偏油性,在春季,洗面最好用温和的洗面奶和洁面皂,这样能在洗面的同?#20445;?#19981;让肌肤自身的水分蒸发出去。那干性肌肤的男士可以用一些无泡沫的洗面奶,最好是保湿的,因为春季是多风气候,主义保湿就可以了。

              2.调理:当洗面后,肌肤处于裸露状态,这是进行调理的最好时机,怎样去选择调理的水呢?市场上的调理水无非就两种,有酒精和无酒精的,那么,油性肌肤的男士最好用有酒精的调理水,因为油性肌肤的男士除了面部有油以外,毛孔肯定也很大,用有酒精的调理水等于是给肌肤做了二次清洁,还能控油。而干性肌肤的男士就用温和无刺激的无酒精调理水,主要是给肌肤进行保湿。

              3.眼霜:男士用得上眼霜吗?我来告诉大家“用得上?#20445;?#30524;霜是专为眼部肌肤所设计的加强护肤品,里面的营养成分很高,能深入到肌肤内层,淡化很多的眼部问题,比如?#24608;?#40657;眼圈、细纹和皱纹,眼袋了?#20445;?#31561;等等等。

              护肤 护肤

              4.精华:精华也是加强护理的用品,依照男士自身的肤质而定,美白、去斑、抗衰老、以及收缩毛孔。

              5.日间防护:最好用SPF15以上的防护面霜,这样能有效?#38047;?#32043;外线对肌肤的伤害,还可以抗氧化,延缓衰老。

              6.夜间修护:到了晚上,肌肤很缺水的状态,一定要用一些加强补水和保湿的面霜,让日间在外面受到伤害的肌肤得到有效?#33322;狻?/p>

              7.去死皮:死皮就是面部新陈代谢的那层死去的细胞,男士应该用按摩微粒去去除,这样会增添面部的光泽。建议一个月两次就很好。

              8.面膜:男士用的面膜就三种:抗衰老、保湿和控油。男士们首先确定好自己的肌肤是什么性质的,再去选择适?#22799;?#30340;面膜做每周的特别护理,面膜的营养成分可以给肌肤提供充分的养分和水分,是日常护理达到不了的。

              男性护肤法则

              一、戒烟

              首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话,我相信已经成功了一半。

              二、护肤

              作为男士护肤,跟女性是不同的,一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向,而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的?#23548;手?#37327;,喷洒香水是不是适合自己的气质,以及如?#25991;?#23613;多掩饰自己美容方面的弱点。

              市场上男性护肤品牌不是很多,种类也不全,在这样情况下,建议大?#19968;?#26159;使用大牌产品,毕竟质量有保证,虽然价格贵一些,但是效果会很显著。

              三、按摩

              在涂抹化妆品的时候,要坚持按摩,中医认为人体五官是人精气神的中枢,经常按摩不光对皮肤有作用,对全身都有?#24049;?#30340;益处。

              四、防冻防晒

              经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防?#22330;?#22799;日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤?#32929;恕?/p>

              五、定期到美容?#27785;?#25918;松

              工作生活压力非常大,尤其是男人,肩上责任艰巨,有机会应该到美容?#33322;?#34892;各种美容,比如定期去角质,深层护理,一些美容机构专门是为男性开办,里面开设男士面?#21487;?#23618;保养、男?#21487;?#37096;保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目,建议大家都做SPA ,既能排毒,又能放松心情,非常舒适的环?#24120;?#22312;轻松的音?#31181;校?#33021;感觉身心的放松。

              六、多?#28020;?#24378;力”食品

              肉食吃多了,换来的是轻度脂肪肝,而且身体总是感到无力。在?#21248;?#30340;同时还应要?#28020;?#24378;力”食品。任?#25991;?#24378;化免疫系统的食品,都可称之为“强力”食品。免疫系统功能?#35282;浚?#36523;体就越能够?#38047;?#30149;源微生物及癌症的侵袭。

              七、面部清洁工作

              脸部肌肤的清洁工作,除了早晚要用洗面奶之外,男士还要定期去角质。清洁好脸部肌肤之后,就可以?#23454;?#30340;使用一些美白精华液。如果白天外出,一定要在出门之前20?#31181;?#23601;先擦好防晒霜。如果怕擦防晒霜太油腻的话,可以选择一些质地比较清爽,适合男士肌肤的防晒霜。

              八、护肤产品选择

              男士的肌肤的角质层?#25200;?#24615;厚,而且毛孔也比?#27927;?#22823;,油脂分泌更是?#25200;?#24615;多,因此,就容易阻塞毛孔。但女性的美白产品对男士来说真的太油腻了,所以,男士在选择美白精华液的时候,一定要选择一些喱状清爽型的,特别是油性肌肤的男士更要注意选择清爽型的护肤品。

              九、正确保养方法

              护肤 护肤

              面部是身体的全息区,不管皮肤出现何种问题,大多与五脏六腑功能失调有关,一般的生活美容保养以打圈,摩蹭等按摩方式,并?#24247;?#20351;用各种高营养成份的保养品护肤,不但让问题皮肤无法获的根本的解决,还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担,皮肤为我们人体主要之?#21028;?#22120;官而非吸收,大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,举一个简单的例子,当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板,因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制,只从表皮是无法真正解决问题的 . 所以正确的保养方法应该是常做面部运动(以指关节振动),同时调理身体,如气血疏通,腹部排毒等,不要过度的按摩,做好?#35782;?#30340;清洁及保湿,选用?#23454;?#30340;保养品(不含激素&金属成份等,注意市面上的面膜有许多含有这些成份,容易使皮肤敏感) ,一但出现问题,如有痘、斑等,不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告,让皮肤问题更加?#29616;兀?#23547;求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。

              明星护肤秘诀

              秘诀一:勤做按摩+运动

              舒淇?#25285;?#22899;孩子的胸、?#21462;?#19979;巴和屁股都是要保持的。为了避免下垂,她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜,然后再睡觉。此外,她也?#19981;?#36305;?#20581;?#25171;羽毛球、做spa水疗与美容。她?#25285;?#36816;动流汗,会让人有精神,皮肤也更健康。

              秘诀二:日常淡妆+完整卸妆

              舒淇爱素颜,她?#25285;?#19968;定不会浓妆,我尽量不会在面?#21487;?#30011;那么多东西,要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁是很重要的,舒淇?#25285;?如果不卸妆,皮肤不仅容?#22918;?#24046;,还会产生痘痘和雀斑,所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反覆按摩,如果卸妆品长时间接触肌肤,会成为肌肤干燥的原因之一,清爽的洗净才是正解。

              秘诀三:淡斑、保湿、美白加面膜

              ?#21335;?#21270;浓妆,会使得皮肤很干,舒淇每日都会先做好肌肤的美白和保湿,我每日都会敷1片水分面膜,开工就会2片,1片清洁、1片保湿。另外她也爱吃燕窝,搭配专用淡斑产品,赶走?#25104;?#30340;斑点。

              秘诀四:早起?#30830;?#34588;,睡前喝红酒

              提到养生之道,舒淇自有一套,我每晚临睡前会喝一杯酒,威士忌或红酒都行,多1个人的话就?#35748;?#27103;。可能第二天起来会有水肿,有人会喝黑咖啡去水肿,但我每天起床做的第一件事是?#30830;?#34588;,好过喝咖?#21462;?/p>

              秘诀五:生活、饮食简单

              舒淇尽量不熬夜,因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。而?#23452;?#23545;于日常饮食?#21442;?#25345;简单,并且多?#20154;?#27748;、与多吃水果。

              医学护肤/护肤 编辑

              医学护肤是当前国际上非常流行的一种护肤概念。人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试,而是由皮肤科医生开出处方,提供针对性的护肤建议,在国外,尤其是?#20998;蓿?#24050;经有40%的消费者会去药房选购医学护肤品。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展,带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流,以行业平均发展速度两倍的速度增长:从清洁产品、药或辅助治疗产品到跟随产品(包括防晒霜、眼霜等),它们?#30452;?#31216;为医学护肤产品。

              医学护肤是介于疾病治疗与美容护理之间的独立学科。在欧美等发达国家,美容院多由皮肤科医生经营,医生会根据皮肤的生理、病理?#32431;?#35774;定治疗及护理方案。

              适用人?#28023;?/p>

              所有人(包括健康和问题皮肤),医学护肤品是日常必需的护肤品,不是药物,健康皮肤使用,能使皮肤的屏障功能一直保持完好,维持皮肤的?#33014;猓钟?#22806;界刺激。在欧美,很多人在为自己和孩子选择日常护肤品?#20445;?#20250;去征求自己的皮肤科医生,而医学化妆品在皮肤科的应用已很广泛。随着中国?#30446;?#25918;和经济发展,国内的皮肤科医生有了更多的机会与国外同行交流;消费者?#19981;?#26356;注重皮肤健康,日常的护肤也越加重视专业医生的意见。

              人们在选择护肤品及美容护理时会去征询医生的意见,以求得到正确的指导。

              护肤食物/护肤 编辑

              蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品?#20445;?#20855;有延年益寿的功效,由于蜂蜜营养全面而丰富,?#39135;?#39135;不仅可使皮肤白嫩光滑、防止皮肤干裂,而?#19968;?#21487;以提高血液中血红蛋白的含量,从而使面容红润且有光泽。

              荸荠?#38497;省?#28369;、性微寒,共有清热生津、补中益气之美容功效。适宜中气不足口渴喜饮、而色无华、颜面虚浮者食用。

              孕妇护肤/护肤 编辑

              一般来?#25285;?#24576;孕期间,会分泌化学物质,让孕妇?#35753;换吃星?#28418;?#31890;?#32908;肤有光泽。只有怀孕后期并在冬天,那么皮肤可能会干点,?#24247;?#27833;就足够了。什么增白的、增亮的、去死皮的,全可以封存起来了。正值冬季,?#25104;?#19981;用点东西还真不舒服,哪么孕妇应该如何护肤,以及孕妇适合使用?#30007;?#25252;肤品呢?

              孕妇冬季护肤三大要点:

              1.主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗?#31890;?#26368;好使用平时用惯的洗?#31890;?#27599;天多洗几遍脸。

              2.饮?#25104;?#35201;多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

              3.均衡摄入营养,?#33014;?#30340;食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

              孕妇皮肤干燥

              有些孕妇,由于孕激素的关?#25285;?#30382;肤失去了以前的柔软感,而略呈?#26893;冢?#29978;至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。

              专?#21307;?#35758;:

              1.干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

              2.需使用能给皮肤增加水份的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度?#33014;猓?#26356;适?#27927;?#26102;使用。

              3.沐浴时不应浸泡太久,否则容?#33258;?#25104;皮肤脱水,可以在水中?#26377;?#28020;油,尽可能少用普通?#35797;恚?#21487;使用不含皂质、ph值属中性的沐浴?#30168;?#23156;儿香皂。

              4.沐浴后,应在全身涂抹润肤油;

              5.要特别注意饮食营养?#33014;猓?#22686;加?#23613;?#38041;等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、?#20219;鎩?#29275;奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖?#21462;?#37202;、茶的摄取,多?#20154;?/p>

              孕妇面部出现色斑

              由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,?#20197;?#21518;不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容?#22918;?#26194;黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。

              专?#21307;?#35758;:

              虽然这些症状在产后会不同程度地减轻,但在孕期,还是要不间断采取一些必要的保护措施,毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩,即便是孕妇。

              1.处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,那会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。

              2.大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失,如果褪不掉,要请教医学专家,慢慢调理。

              3.由于妊娠是一个较?#36861;?#29983;皮肤?#23383;?#30340;时期,所以,?#35789;?#26159;以前?#24247;米?#30340;产品,此时也要慎重使用;

              4.尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要?#21487;?#38450;晒油或带上遮阳伞、帽子。

              孕妇色素沉淀增加

              除了面部,孕期时的身体肌肤?#19981;?#21463;到很大影响,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑,外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会?#30001;睿?#32922;子正中央还会出现一条黑线。

              专?#21307;?#35758;:

              1.那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果,会在生产后自然消退,不必过分担?#27169;?#40657;线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一?#38382;?#38388;之后会逐渐淡化至消失,不会因年龄问题而不同。

              2.阳光会使原本已有色素之部位颜色?#30001;睿?#30452;接曝晒紫外线?#26368;净?#30382;肤癌,最好避免日光,在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

              孕妇水肿

              水?#36861;?#29983;的原因有很多,妊娠子宫压?#35748;?#33108;静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水份潴留;母体合并?#29616;?#30340;贫血,血浆蛋白低,水份从血管内渗出到周围的组织间隙等等,都是孕妇产生水肿的原因。

              专?#21307;?#35758;:

              1.通常保证?#24049;?#30340;睡眠,清晨水肿就能消失,不必过分担心。

              2.如果休息之后水肿仍不消失,甚至发展到大?#21462;?#33145;壁、外阴或者全身,那就是病态,必须提高警惕,及时到医院做进一步的检查,明确浮肿的原因并进行相应的治疗。

              唇上按摩:双手?#31181;?#25918;在唇上做8小圈的按摩。

              季节护肤技巧/护肤 编辑

              春季的美容护肤

              都说一年之计在于春,美容护肤也如是。春季里多风干燥,很多人皮肤都会有发干、紧绷绷的感觉,其实,注意春季里的护肤美容,对修复肌肤问题和延缓衰?#29616;?#20851;重要。于是大家就选择含油分较高的面霜来滋润肌肤,可解决不了什么问题,虽然?#25104;?#25830;了口碑最好的护肤品,但还是因为干燥而增加了皱纹,有的人还长出脂肪粒来。这是为什么呢?

              春季气温回升,早晚温差大,有时还有寒风会引起皮肤干燥。应不同肌肤的人,护肤的方法不同,季节不同,肤质需要不同,春天与冬天使用的护肤品有所不同,春天空气中的浮尘、花粉也比较多,又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。冬天的气候比春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,春季护肤的重点是防止皮肤干燥、过敏和化妆品使用不当。

              护肤 护肤

              春天温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末?#24050;?#31649;血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,这时正是护肤的好季节。春天也是?#22919;?#21644;病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤?#19981;肌?#36825;些都会给皮肤带来不?#21152;?#21709;,易引起过敏性皮?#20303;?#40635;疹和粉刺的发生。

              春天护肤要注意皮肤的清洁,每日?#36797;?#35201;洗脸3次,选用刺激性较小及香料含?#21487;?#30340;香皂,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有?#26412;?#20316;用的护肤品。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有利,入浴时要彻底清洗膝盖与肘?#24247;?#20851;节,浴后按摩脸部及四肢,可令皮肤润滑。女性在就寝前应把?#25104;?#30340;化妆品完全洗掉,然后抹擦优质营养霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦净。

              夏季美容护肤

              夏季,皮肤容易失去?#33014;狻?#24448;往中性的皮肤,都会变成油性或干性。这?#20445;?#20154;们应根据季节的变化,来调整自己的美容护肤品,以使自己的皮肤得到最佳的保护。

              一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。夏季花露水常可作消?#26087;本?#21058;使用,它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些,不仅能除臭去汗、?#26412;?#27490;痒,还能健脑提神。此外,夏季在清洁皮肤上,还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉,它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。

              1 、清凉无汗,有高招 从市面上形形色色的止汗香体产品中,选出适合自己的一款,每天清早出门前涂抹,虽然不能真的“无汗?#20445;?#21364;能让你避免汗味的骚扰。

              2、 随时降温保湿喷雾

              晒太阳、?#31561;确紜?#32908;肤热得透不过气?这?#20445;?#20445;湿喷雾就是肌肤最迅速的?#28404;录粒?#22312;距离面部肌肤15厘米处将喷雾均?#25200;?#22312;脸部肌肤上,然后用柔软的面?#35282;?#36731;拭干,肌肤?#32431;?#21464;清凉。

              3、保湿面膜,肌肤一客冰激凌

              夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受,湿湿的、凉凉的,建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十?#31181;?#20043;后再敷,能感觉仿佛沁入心底的清凉?#24674;?#38754;膜浸泡优质矿泉水至饱和,然后敷在?#25104;?#20063;是很好的清爽选择。常坐空调屋的爱美人士也要注意,空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦。

              4、清爽凝胶,补水不油

              流了很多汗,可能让你感觉肌肤蛮湿润的,根本无须保湿,其实这是一种错觉。结果导?#24405;?#32932;又油又干,?#29616;?#26102;还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶,为肌肤补充水份却不增加油分,令肌肤吸收完全无负担。

              5、饮 食

              (1)多吃酸的食品,事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝,酸的食品含有丰富的维生素C,维生素C能按捺色素的生成。所以能让你的皮肤白皙。建议平时多吃西红?#31890;?#26708;子等。

              (2)每天吃一瓢蜂蜜,最好含有花粉的花粉蜜,要正宗的蜂蜜,别买赝品,蜂蜜有去毒,清肠胃,延缓朽迈的功效,坚持吃蜂蜜,能补血气,能让你的皮肤光?#31890;?#36215;到淡化色斑的作用。

              (3)天天坚持喝一杯牛奶,最好选择睡前喝,这样有助于睡眠,其实。有充裕的睡眠皮肤才能好,牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

              (4)女人应该坚持喝豆浆,豆浆里含有动物雌性激素,能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。

              秋季的美容护肤

              入秋后,爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下?#25285;自庀妇?#24863;染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用?#26412;?#21147;强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

              干性肌肤。洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳,洗面时动作应尽量轻柔,以免令本已干燥的皮肤受损,洗面?#38382;?#19981;宜频?#20445;?#26089;晚各一次已非常足够

              中性肌肤。注意日常面部清洁,每星期最少做一次深层清洁面膜,保持天然光泽,需要时可?#21487;?#35768;日霜,注意日常护理,防止皮肤转变为混合性或干性皮肤

              油性肌肤。宜多洗面,以保持皮肤干爽清洁,用水份高之清洁及护肤产品,以?#33014;?#36807;多油份,洗面时可先用较热之水洗第一次,以便扩张毛孔;之后再用较温和的水洗面,便很易将污垢除去

              混合皮肤。混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜,T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能之面膜,以控制过多油份。

              肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六?#31181;?#30340;时间来进行面部的按摩工作,从顺面部肌肉、血管的走向,?#27704;?#21521;外进行按摩,促进面部的血液循环,使面部分泌更多的胶质和油质,从而达到了保湿护肤的作?#38376;叮?#27599;天有时间的话可以多加尝试哦;

              做好防?#26500;?#20316;。防晒是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌肤的保养、防晒,会导?#24405;?#32932;水分缺少,皮肤容易干燥、变得?#26893;冢?#25152;以说要做好防晒的工作哦;

              保持充足的睡眠。?#24049;?#30340;作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12?#20445;?#26159;肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

              摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同?#20445;?#27700;能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实;

              保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋?#23383;省?#33026;肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋?#23383;剩?#32463;常食用,既利于体内蛋?#23383;?#30340;补充,又利于美容护肤,?#24049;?#30340;饮?#25104;?#20837;也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性;

              保持?#24049;?#30340;心态。生活压力要?#23454;?#30340;?#21028;?#20986;去,心情要保持开?#21097;?#21482;有这样才有利于皮肤正常工作,皮肤又怎么能不好呢?而长期压力大,心情?#38047;簦?#20250;破?#30340;?#20998;泌,从而引发各种皮肤问题,正是造成各类皮肤问题的元凶,所以要多加注意了。

              秋季护肤小常识

              秋季,气温渐渐降低,空气干燥,如果您还在用夏天具有强力清洁功效的洗面奶,那只会让你的脸蛋越来越干燥,?#29616;?#30340;话还会引起脱皮。泛红、瘙痒等肌肤问题。因此,秋季每天的洗脸最好不要超过两次,而且水?#20081;?#19981;能太高,不然会破?#23548;?#32932;中的皮脂膜,刺激脸部的毛细血管扩大。

              秋季肌肤干燥,因此必须要给肌肤补水。每天要喝足八杯水,促进我们身体的新陈代谢跟血液循环,这样才能很好的排出我们身体代谢的废物。所以,大家千万不要等到觉得口渴了才想到要?#20154;?#21727;!

              冬季的美容护肤

              冬天气温低湿度小,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水份而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。

              (1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性欧汝雅润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

              (2)减少用?#20154;?#27927;脸的?#38382;?#27599;天1~2次即可,少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。

              护肤 护肤

              (3)经常按摩面?#31185;?#32932;。每晚睡前可将?#20013;?#25619;热,捂在双颊1?#31181;櫻?#28982;后用余热摩擦整个面部,可促进血液循环,减缓面部衰老。

              (4)洗脸后,?#21487;?#27833;脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。

              寒冬护肤

              季护肤6不要

              冬季,冷风?#25443;鰨?#22825;气干燥,不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分,在护肤过程中,切?#19978;?#21015;护肤程序:

              1、不要用含酒精化妆品:如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分,可以改用含水性的爽肤水。

              2、不要用去油力强洁肤品:尤其是干性皮肤,可改用温和的洁肤乳,或含油脂的香皂。

              3、不要用?#20154;?#27927;脸?#21917;人?#21435;油力强,用?#20154;?#27927;脸,冲走皮肤油分,水分容易流失,皮肤更加干燥和瘙痒。

              4、不要室内温度过高:室内温度过高的同?#20445;?#23460;内的相对湿度会下?#25285;?#30382;肤的水分容易流失。

              5、不要浴后立即干身:不适宜洗澡后立即用毛巾擦干脸和身体,在寒凉的天气洗澡,当离开温水,大家都会赶快擦干身子,穿上衣服。然而,要防止皮肤干燥和瘙痒,应在身躯半干之际,?#21487;?#28070;肤油和润肤乳液,把水分留住。

              6、可以使用甘油,促使肌肤不干燥。

              涵义:护肤是通过各种方式对肌肤按其生理性质进行各种护理,使其处于一种健康 状态。

              引申:2014年的护肤趋向已经不完全停留在健康状态的护理,而是在呵护的同时进?#22411;?#32654;的改善,使其更加?#35272;觥?/p>

              澜庭集纵美代理百科来源:行业百科

              纵?#28010;?#20809;霜怎?#35789;?#29992;,纵?#28010;?#20809;焕颜霜使用方法

              纵?#28010;?#20809;霜是提取?#19978;?#32990;技术,?#19978;?#32990;代谢反应,首先要宣称这种代谢反应存在个体差异,与您的皮肤类型密切相关,以及护肤品是否含有激素,重金属,有些人没有,有些人反应非常。大,这很正常。代谢周期一般为5-7天,比15天重一点,这是推荐的时...

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